Is é Keto Diet an coimpléasc meáchain caillteanas bithghníomhach is coitianta in Éirinn. Chun an toradh inmhianaithe a fháil, ní mór capsúil a ghlacadh go docht de réir na dtreoracha.
Léiríonn na treoracha úsáide gur féidir na capsúil a ghlacadh chomh fada agus is gá, ach ní mór don chúrsa a bheith ar a laghad 30 lá. Má tá méid mór barrachais agat, lean ort ag tógáil go dtí go mbeidh an meáchan inmhianaithe caillte agat.
Tá táscairí chun an forlíonadh bithghníomhach a ghlacadh róthrom agus raimhre 1-2 céim. Tá an táirge chomh héifeachtach in aon chás. Is féidir leat an forlíonadh a ghlacadh chun fáil réidh le gaistí saille fiú má tá tú de ghnáthmheáchan. Is é an príomh-chomhartha le húsáid ná míshástacht le meáchan agus figiúr an duine féin.
Níl aon contraindications dian, ach ní mholtar casta bithghníomhach a ghlacadh le haghaidh ceartú figiúr le linn tréimhsí nuair a bhíonn meáchain caillteanas tobann neamh-inmhianaithe agus is féidir a bheith díobhálach. Seachain cur má tá tú ag iompar clainne nó faoi 16 bliana d’aois. Ní chuireann an druga faoi deara fo-iarsmaí, ní charnann sé sa chorp agus cuireann othair suas go maith é.